جدول العنايه اليومي بالبشره

عندما يتعلق الموضوع بجمال الرجل فهو ليس عيبا فان الله جميل يحب الجمال
واليكم ياشباب جدول يومي للعمليات التي تقوم بها وانت خارج من منزلك وغيره للعنايه بنفسك


الحلاقة
عندما تستيقظ من نومك يكون وجهك منتفخا نتيجة السوائل التي تجمعت خلال الليل،
لذا اعطه 10 دقائق ليرتاح وتزول التغضنات التي تظهر بعد الاستيقاظ من النوم،
وسيصبح سطح وجهك افضل وانعم للحلاقة،
وبالطبع عندما تستيقظ تماما يصبح بامكانك ان تستخدم شفرات الحلاقة بشكل افضل وادق.



التعطر

العطور تبقى فترة اطول على الجلد الرطب
لذا ضع العطر اولا ثم رطب الوجه بالكريم لاحقا.
واختار عطر مناسب لك ولا تختار العطور الرخيصه المضره ببشرتك



تصفيف الشعر
ضع مستحضر تصفيف الشعر على شعرك عندما يكون رطبا لا عندما يكون جافا تماما او مبللا،
فلو وضعت المستحضر على الشعر المبلل فانه لن يثبت على شعرك،
ثم جفف شعرك بالفوطة وانتظر عشر دقائق قبل ان تبدأ بوضع كريم الشعر




فرش الأسنان
يبدأ مينا الاسنان بالتآكل عندما تصل درجة الحموضة في فمك الى 5.5،
فلو شربت كوبا من عصير الفاكهة في الصباح فان درجة الحموضة فيه تبلغ 3،
فانتظر ساعة قبل ان تشرب كوبا آخر، وتذكر ان تفرش اسنانك بعد ان تشرب كوب العصير الاول حتى يصبح مينا الاسنان اقوى.



ترطيب البشرة
اثبتت الدراسات ان البشرة تخسر الماء اكثر اثناء الليل،
لذا ضع على بشرتك كريم قبل الذهاب للنوم.
فوضع المرطب اثناء الليل يفيد في تغلغله بالبشرة التي تصبح اكثر دفئا في الفراش.


معالجة البثور
وضع كريم البثور او البقع قبل النوم يعني انه يمكن ان يعمل في البشرة من دون ان يتأثر بعامل التلوث او الاشعة فوق البنفسجية التي يتأثر بها الجلد طوال اليوم.
__________________

جاااااااااااااااااااااامد يا عاصم

شكرا لمرورك